Czy wiedzieliście, że migdały to tak naprawdę nasiona migdałowca, a nie orzechy, jak się o nich przeważnie myśli? Ale nie bójcie się. Są równie co orzechy zdrowe. Zmniejszają ryzyko chorób serca. Redukują ryzyko cukrzycy typu 2. Mimo, że zawierają sporo kalorii i tłuszczu są polecane na odchudzanie, bo regulują metabolizm i pomagają zwalczać tkankę tłuszczową, a do tego na długo pozostawiają uczucie sytości, więc zapobiegają niekontrolowanym napadom obżarstwa. Mają sporo kwasu foliowego, więc są polecane w diecie kobiet ciężarnych. Pomagają też redukować ciążowe mdłości.
No i przede wszystkim - są bardzo smaczne!
Na naszym blogu znajdziecie przepisy, w których wykorzystacie płatki migdałowe:
Ryżanka, czyli proste i zdrowe śniadanie.
Pudding z czarnego ryżu. Błonnik, głupcze!
Chlebek migdałowy z chilli. Bez mąki!
Kluski z makiem.
Sałatka z cukinii i gruszki. Jesienny rarytas.
Ciasto cukiniowe. Słodka moc warzyw.
Śniadaniowa miska owocowa. Sezon na zdrowie w pełni!
Skład: płatki migdałowe* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)
KTO SERWUJE?
Przedstawiamy Wam Bioplanet. Choć w zasadzie ich chyba przedstawiać nie trzeba. To lider w zakresie produkcji ekologicznej żywności. Działa na naszym rynku od blisko dziesięciu lat. Budzi zaufanie. Przetestowało ją już wielu. Klasycznie dowozi zdrowie.