Czarnuszkę pokochałyśmy jakiś czas temu ze względu na smak. Na przykład ser kozi z czarnuszką jest niezastąpiony. Lubimy też owsiane ciasteczka Bio Ania z czarnuszką.
Okazuje się jednak, że nie tylko walory smakowe sprawiają, że warto się bliżej zapoznać z tą przyprawą. Czarnuszka ma bowiem bardzo silne właściwości antyzapalne, antybakteryjne i przeciwgrzybiczne; również antynowotworowe i antyoksydacyjne. Jest pomocna w przypadku chorób autoimmunologicznych (np. nasze Hashimoto się kłania). Działa kojąco na układ nerwowy. Pomaga w walce z osteoporozą. Reguluje poziom cukru we krwi. Pomaga pozbyć się nadciśnienia. Przeciwdziała tworzeniu się kamieni nerkowych (a chyba nikt nie chce rodzić takowych w bólach). Działa przeciwpasożytniczo. Wzmacnia układ odpornościowy.
Czarnuszkę można stosować wielorako. Do zup, sosów, warzyw, serów, wypieku chleba, sałatek. Może zastępować pieprz.
Na naszym blogu znajdziecie również przepisy z wykorzystaniem czarnuszki:
Kotlet z ciecierzycy i kalafiora. Prosty obiad.
Gryczany makaron z pastą z wędzonej papryki. Zdrowo i ekspresowo.
Leczo z boczniakami i pęczakiem. Jesienna dawka sezonowości.
Cukiniowe muffiny na śniadanie. Warzywa górą!
Kotlet z kalafiora. Konkretny obiad z warzyw.
Leczo z sorgo. Moc natury!
3 przepisy, które polubiliście najbardziej w 2017 roku.
Chleb z kaszy gryczanej? Bez glutenu, bez drożdży. 100 procent kasza!
Len i Maryna.
Nie zawiera chemicznych konserwantów i polepszaczy smaku.
KTO SERWUJE?
Visana to wytwórca przypraw odkryty przez nas w okresie praktykowania diety tzw. „bezbiałkowej“ czyli wówczas, gdy wydaje się, że wszystko co zjesz powoduje kolkę u Twojego malucha. Visana ratuje każdą dietetyczną potrawę, a wyrafinowanym dodaje dobrego smaku. Naturalne składniki i oryginalne mieszanki – tak najkrócej scharakteryzowałybyśmy tego producenta. Bez polepszaczy smaku i bez mitycznego glutaminianu smaku, ale na jadlosfera.pl to chyba oczywiste!
Kilka mieszanek przypraw tego producenta jest wprost nie do zastąpienia. Naszymi faworytami są przyprawa do chleba i wszystkie wariacje na temat suszonych pomidorów. To idealne zestawy dla tych, którzy w kuchni pichcą szybko, ale potem długo jedzą delektując się smakiem i dobrym towarzystwem.