Bio Naura-Bio chia 250 g Expand

Bio Naura-Bio chia 250 g

New product

Ilość:

Bio nasiona chia w najlepszym wydaniu. Chia to nasiona rośliny zwanej szałwią hiszpańską. Absolutny hit dietetyczny. Zawierający kwasy omega-3 (więcej niż łosoś!), o których wszyscy w kółko, i nie bez kozery, trąbią. Więcej żelaza niż szpinak. Więcej wapnia niż mleko. Do tego fosfor dla kości. Magnez. Antyoksydanty. Błonnik. Cynk. Słowem czego ciało zapragnie, to chia Ci dadzą ☺ Pytanie brzmi tylko – jak je jeść? Śpieszymy z pomocą ☺

Polecamy przepis na genialne i proste śniadanie:

400 ml mleka kokosowego (im bardziej tłuste w tym wypadku lepsze - tylko nie trzymajcie mleka kokosowego wcześniej w lodowce, bo będą grudki, a o gładką masę tym razem nam chodzi)

1 szklanka mleka roślinnego (ja stawiam na mleko ryżowe, bo i smakowo i jeśli chodzi o skład najbardziej do mnie trafia; sprawdzi się jednak także każde inne, drugim typem u mnie jest owsiane).

6-7 pełnych łyżek ziaren chia

Na koniec agawa (według uznania; ja słodzę bardziej, gdy dodaję potem do całości maliny, bo są lekko kwaskowate, ale jeśli dodaję konfitury, wtedy sam "budyń" słodzę mniej).

Wszystko łączymy, tak by chia równomiernie się rozprowadziła i nie opadła na dno. Nakładamy do szklanek - tak by zostało jeszcze miejsce na dodatek i wkładamy  do lodówki (pod przykryciem) na całą noc. Rano, jeszcze przed tym jak wstaną dzieci, wyjmujemy, by budyń nabrał temperatury pokojowej. W międzyczasie trzemy mus z malin albo mango albo dodajemy nasze ulubione konfitury.

Samo zdrowie:)

Chia pasują też oczywiście do porannej owsianki i jaglanki. Można ich po prostu trochę dosypać. Poza tym polecamy jeszcze jeden genialny w swojej prostocie patent, a mianowicie dodawanie chia do musów jabłkowych i powideł śliwkowych. Pycha!

Jedno opakowanie chia od Bionaury starcza na sporo czasu. Warto mieć je w swojej kuchni.

Więcej o chia poczytacie na naszym blogu: Moc z Wami. Jak jeść chia?

Skład: 100% nasion chia

KTO SERWUJE?

Przedstawiamy Wam Bionaurę. Debiut roku 2016 wg World Food Warsaw. Zdobywcę tytułu Eko Innowacji za czarne bio sezamki z dodatkiem nasion chia. Markę niebanalną; dostarczającą bio produkty prosto od rolników wykorzystujących jedynie naturalne sposoby w ich uprawie. My poznałyśmy ich ofertę startując od charakterystycznych sezamków. Niebo w gębie dla sezamkowych skrytożerców! (i jawnożerców też;) Ponadto Bionaura ma w ofercie nasiona azteckie (między innymi chia, które Dorota po kilku tygodniach spędzonych u koleżanki w Brazylii usiłuje dodawać do wszystkiego;) Samo zdrowie.

No customer reviews for the moment.

Write a review

Bio Naura-Makaron z chia świderki bio 250 g

Akceptuję

Używamy cookies. Uzyskujemy do nich dostęp w celach statystycznych, marketingowych (remarketing) oraz zapewnienia prawidłowego działania strony. Możesz określić w przeglądarce warunki przechowywania cookies i dostępu do nich. Szczegóły znajdziesz w polityce prywatności i plików cookies