5907814662002

Ryż brązowy długoziarnisty bio 500 g

8.29 zł
- +

Ryż w kulturze azjatyckiej to symbol życia. Dostarcza dużej ilości węglowodanów złożonych, które doskonale dodają energii. Stanowi cenne źródło potasu (reguluje ciśnienie krwi), magnezu (koi nerwy i poprawia koncentrację), żelaza i cynku (poprawiają odporność). Bogactwo ryżu to również witaminy z grupy B (regulują pracę układu nerwowego), witamina E (chroni przed wolnymi rodnikami) i błonnik (poprawia trawienie). Wprawdzie ryż dostarcza niewiele białka, ale jest ono bardzo cenne, gdyż składa się z aminokwasów egzogennych, których nasz organizm nie wytwarza, więc czerpie je z pożywienia. Przy tym wszystkim jest bardzo lekkostrawny. I bezglutenowy.

Ekologiczny ryż brązowy długoziarnisty zachowuje wszystkie cenne składniki znajdujące się w łusce, dzięki czemu jest bardziej wartościowy niż ziarno obłuszczone.

Ryż brązowy polecamy jako dodatek do dań mięsnych, sałatek oraz dań egzotycznych. My polecamy przepis na papryki faszerowane brązowym ryżem:

Na patelni rozgrzać olej rzepakowy, podsmażyć małą cebulę, ząbek czosnku. Dodać puszkę pomidorów. Przyprawić solą, pieprzem, tymiankiem. Dodać ryż (ugotowany uprzednio wg przepisu). Całość wymieszać przez chwilę, żeby smaki się połączyły. Dusić około 5 minut. Obciąć czubki czerwonej papryki, wydrążyć gniazda nasienne. Faszerować ryżem. Piec w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni przez około 20 minut.

Ryż należy go gotować w proporcji 1:2 (1 porcja ryżu do 2 porcji wody) przez około 60 minut na małym ogniu. Uprzednio wypłukać.

Skład: ryż brązowy długoziarnisty* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny)

KTO SERWUJE?

Przedstawiamy Wam Bioplanet. Choć w zasadzie ich chyba przedstawiać nie trzeba. To lider w zakresie produkcji ekologicznej żywności. Działa na naszym rynku od blisko dziesięciu lat. Budzi zaufanie. Przetestowało ją już wielu. Klasycznie dowozi zdrowie.

Ryż brązowy długoziarnisty bio 500 g

Bioplanet
8.29
- +